Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Ereksi yang kuat dan tahan lama adalah dambaan setiap pria, termasuk mereka yang sudah memasuki usia lanjut.
Ya, pria di usia lanjut biasanya akan mengalami penurunan fungsi ereksi, yang bisa berakhir pada disfungsi ereksi atau impotensi.
Namun, tidak perlu cemas! Dengan memperhatikan 3 hal berikut, kamu akan mendapatkan ereksi yang tahan lama di usia lanjut. Berikut penjelasannya.
Mengapa Ereksi Bisa Menurun di Usia Lanjut?
Sebelum mengetahui apa hal yang perlu diperhatikan agar mendapatkan ereksi tahan lama di usia lanjut, penting untuk mengetahui penyebab penurunan fungsi ereksi tersebut.
Penurunan fungsi ereksi atau seksual pada pria di usia lanjut, umumnya disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut di antaranya:
1. Perubahan Hormonal – Penurunan kadar testosteron, dapat mempengaruhi libido (gairah seksual) dan kemampuan ereksi.
2. Penyakit Kronis – Penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung, dapat merusak pembuluh darah dan saraf yang berperang penting dalam ereksi.
3. Obat-Obatan – Beberapa jenis obat, seperti obat tekanan darah tinggi dan antidepresan, dapat menyebabkan disfungsi ereksi sebagai efek samping.
4. Gaya Hidup Tidak Sehat – Merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kurang olahraga dapat memperburuk masalah ereksi.
Itulah beberapa faktor yang dapat menyebabkan fungsi ereksi menurun di usia lanjut, dan juga bisa sebabkan disfungsi ereksi di usia muda.
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang terpercaya seperti di Klinik Utama Sentosa, untuk mencegah disfungsi ereksi dengan tepat dan efektif.
3 Hal Penting untuk Dapatkan Ereksi Tahan Lama Di Usia Lanjut
Terdapat tiga hal yang penting untuk diperhatikan, agar kamu bisa mendapatkan ereksi tahan lama di usia lanjut dan terhindar dari disfungsi ereksi, antara lain:
1. Menerapkan Gaya Hidup yang Sehat
Menerapkan gaya hidup yang sehat, tentu dapat membuat kesehatan fisik, termasuk ereksi, bisa terjaga dengan baik. Berikut beberapa cara atau langkah yang bisa diterapkan:
- Berolahraga teratur, seperti berjalan kaki, jogging, atau latihan fisik
- Konsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan
- Menjaga berat badan dengan baik
2. Kelola Kesehatan Mental dengan Baik
Stres, cemas, dan depresi adalah salah satu faktor yang juga bisa sebabkan menurunnya fungsi ereksi di usia muda atau di usia lanjut.
Namun, dengan mengatasi masalah psikologis ini, kamu bisa mempertahankan ereksi agar tahan lama dan kuat di usia lanjut.
3. Hindari Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk di usia muda seperti merokok, konsumsi alkohol berlebih, dan juga penggunaan obat terlarang, dapat mempengaruhi fungsi seksual di usia lanjut.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengehentikan atau menghindari beberapa kebiasaan buruk tersebut, agar kesehatan fisik dan seksual terjaga dengan baik.
Dengan menerapkan dan memperhatikan tiga hal ini, pria dapat menjaga kesehatan seksual dan mendapatkan ereksi yang lebih tahan lama di usia lanjut.
Baca Juga: Inovasi dalam Pengobatan Disfungsi Ereksi dari Obat Hingga Terapi, Simak Ulasannya Disini
Konsultasikan Masalah Ereksi di Usia Lanjut dengan Dokter Terbaik di Klinik Utama Sentosa
Perlu diketahui bahwa setiap pria di usia lanjut masih bisa mendapatkan ereksi tahan lama dan kuat untuk berhubungan seksual.
Namun, penting untuk tetap memperhatikan beberapa hal di atas, dan berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan saran medis yang tepat.
Tidak perlu khawatir, karena kamu dapat berkonsultasi terkait kesehatan seksual dengan tiim medis yang berpengalaman di Klinik Utama Sentosa.
Dokter dan tim medis kami akan memberikan saran yang tepat, sesuai dengan kondisi dan kesehatan seksual kamu.
Kami juga akan selalu mengutamakan kesehatan, kenyamanan, kabutuhan, dan privasi setiap pasien.
Jadi, tidak perlu ragu ataupun malu, setiap individu perlu menjaga kesehatan seksualnya dengan baik.
Ayo, pastikan kamu mendapatkan saran medis yang tepat dengan tim medis kami melalui layanan Konsultasi Dokter Online, secara gratis ya.
Tenang! Layanan ini juga bisa di akses kapan dan di mana saja kamu butuhkan, melalui Whatsapp yang beroperasi selama 24 jam lho.
