Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Tidak bisa menahan ejakulasi adalah salah satu masalah seksual yang cukup umum terjadi pada pria, yang di sebut dengan ejakulasi dini.
Ejakulasi dini dapat menyebabkan ketidakpuasaan saat berhubungan seksual, dan juga dapat menyebabkan kecemasan dan stres bagi penderitanya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mencari cara yang tepat untuk mengatasi ejakulasi dini yang kamu alami.
Simaklah artikel ini untuk mendapatkan informasi atau cara mengatasi ejakulasi dini yang tepat sesuai dengan penyebab dan kondisi kamu.
Penyebab Tidak Bisa Menahan Ejakulasi
Tidak bisa menahan ejakulasi saat berhubungan, dapat di sebabkan oleh faktor fisik maupun faktor psikologis.
Berikut ini adalah beberapa faktor utama yang dapat menyababkan pria tidak dapat menahan ejakulasi yang memuaskan saat berhubungan, antara lain:
1. Sensitivitas yang Tinggi
Beberapa pria mungkin memiliki sensitivitas yang tinggi pada area genital mereka, yang dapat menyebabkan respon ejakulasi lebih cepat.
2. Kondisi Medis Tertentu
Masalah kesehatan seperti diabetes, gangguan hormon, atau masalah neurologi tertentu dapat berkontribusi pada ejakulasi dini.
3. Efek Obat-Obatan
Penggunaan beberapa obat-obatan, dapat memengaruhi fungsi seksual dan menyebabkan ejakulasi dini sebagai efek samping.
4. Kecemasan dan Stres
Kecemasan, stres, dan tekanan psikologis lainnya, dapat memicu respons tubuh yang dapat menyebabkan ejakulasi dini.
5. Kurangnya Pengalaman
Pada beberapa kasus, kurangnya pengalaman dalam hubungan seksual dapat menyebabkan kurangnya kendali atas ejakulasi.
Penting untuk di catat bahwa tidak bisa menahan ejakulasi, juga dapat di sebabkan oleh berbagai faktor lainnya.
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis yang berpengalaman, seperti Klinik Utama Sentosa untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
Cara Mengatasi Tidak Bisa Menahan Ejakulasi yang Tepat
Untuk mempertahankan ejakulasi yang memuaskan saat berhubungan seksual, kamu dapat melakukan beberapa cara yang mudah dan sederhana.
Namun, penting untuk di catat bahwa ejakulasi dini yang di sebabkan oleh kondisi medis tertentu, harus di lakukan dengan saran yang di berikan oleh dokter.
Berikut ini adalah beberapa cara mudah yang dapat membantu mengatasi ejakulasi dini, antara lain:
1. Melakukan Masturbasi Sebelum Berhubungan
Melakukan masturbasi 1 atau 2 jam sebelum berhubungan, dapat membantu kamu mengurangi tingkat sensitivitas pada penis.
Hindari melakukan masturbasi dengan terlalu keras atau cepat, sehingga tidak meningkatkan gairah seksual yang signifikan.
2. Melakukan Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik secara teratur, dapat membantu mengurangi tingkat kecemasan dan stres, yang dapat berkontribusi pada ejakulasi dini.
Beberapa aktivitas fisik dapat di lakukan untuk membantu mengatasi kondisi ini, seperti:
- Senam Kegel
- Jalan Kaki atau Lari
- Bersepeda
- Latihan Otot Perut
3. Menerapkan Gaya Hidup yang Sehat
Gaya hidup yang sehat secara keseluruhan, dapat membantu mengurangi risiko ejakulasi dini, dan meningkatkan kualitas kehidupan seksual kamu.
Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat di lakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat, seperti:
- Mengonsumsi Makanan Sehat
- Hindari Alkohol dan Merokok
- Istirahat yang Cukup
Dengan menerapkan beberapa langkah-langkah tersebut, kamu dapat meningkatkan kendali atas ejakulasi saat berhubungan.
Baca Juga: Cari Obat Kuat Tahan Lama yang Alami? Cek Manfaat dan Efek Sampingnya Disini Yuk!
Pentingnya Melakukan Pemeriksaan dan Berkonsultasi dengan Dokter
Jika beberapa cara untuk mengatasi ejakulasi dini di atas tidak berhasil, maka penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter yang tepat.
Kamu dapat mengunjungi dokter spesialis andrologi yang terpercaya di Klinik Utama Sentosa, untuk melakukan pemeriksaan dan mendapatkan diagnosis yang akurat.
Setelah diagnosis di tegakkan, dokter dapat memberikan saran perawatan dan pengobatan yang tepat, sesuai dengan penyebab dan kondisi kamu.
Oleh karena itu, tak perlu ragu untuk menghubungi dokter. Kamu dapat menghubungi dan berkonsultasi dengan dokter melalui layanan konsultasi online.
Layanan ini dapat kamu akses melalui Chat Whatsapp, yang tersedia selama 24 jam dan dapat kamu gunakan secara gratis!
Mudah bukan? Jadi, pastikan kamu mendapat saran dan informasi kesehatan dari ahlinya langsung ya!
